"Olho por olho, e o mundo acabará cego" *

O acaso fez com que eu me cruzasse com o meu passado. Umas portas de elevadores abriram e dei de caras com essa pessoa que me fez muito mal e a quem, na cegueira da minha raiva, quis fazer mal. Mas lambi as feridas e segui a minha vida. Quando a vi, não desatei aos insultos, não lhe cuspi em cima. Entrei como gente civilizada, e desci um andar, com ela a minha frente. No meu íntimo fiquei contente por vê-la só num sítio público, um dia à noite. E eu, estava num momento feliz.

"Aprendi através da experiência amarga a suprema lição: controlar minha ira e torná-la como o calor que é convertido em energia. Nossa ira controlada pode ser convertida numa força capaz de mover o mundo." Gandhi(*)

Não consigo...

resistir a esse olhar!

O ciclo cruel da vida moderna

Fiquei admirada rever esta banda desenhada do Quino, porque estava claramente gravada na minha memoria. Eu comecei a apreciar Quino, devia ter os meus 10 anos, naquelas horas que passava nos sofás da biblioteca ao pé de casa a ler livro e BD's, na companhia do meu mano.

Viajar para fugir

Trancrevo aqui um texto de Séneca para passar a mensagem que não vale a pena empreender viagens para fugir de algo, porque a tranquilidade da alma não se alcance em viagens.

"Pensas que só a ti isso sucedeu; admiras-te, como se fosse um caso raro, de após uma tão grande viagem e uma tão grande variedade de locais visitados não teres conseguido dissipar essa tristeza que te pesa na alma!? Deves é mudar de alma, não de clima. Ainda que atravesses a vastidão do mar, ainda que, como diz o nosso Vergílio, as costas, as cidades desapareçam no horizonte, os teus vícios seguir-te-ão onde quer que tu vás. Do mesmo se queixou um dia alguém a Sócrates: «Porquê admirar-te da inutilidade das tuas viagens,» - foi a resposta, - «se para todo o lado levas a mesma disposição? A causa que te aflige é exactamente a mesma que te leva a partir!» De facto, em que pode ajudar a mudança de local, ou o conhecimento de novas paisagens e cidades? Toda essa agitação carece de sentido. Andares de um lado para o outro não te ajuda em nada, porque andas sempre na tua própria companhia. Tens de alijar o peso que tens na alma; antes disso não há terra alguma que te possa dar prazer!

Temos de viver com essa convicção: não nascemos destinados a nenhum lugar particular, a nossa pátria é o mundo inteiro! Quando te tiveres convencido desta verdade, deixará de espantar-te a inutilidade de andares de terra em terra, levando para cada uma o tédio que tinhas à partida. Se te persuadires de que toda a terra te pertence, o primeiro ponto em que parares agradar-te-á de imediato. O que tu fazes agora não é viajar, mas sim andar à deriva, a saltar de um lado para o outro, quando na realidade o que tu pretendes - viver segundo a virtude - podes consegui-lo em qualquer sítio. " (Séneca, in 'Cartas a Lucílio' )

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Lost in Translation

Vi este filme em 2004 nos meus primeiros quinze dias na Hungria, num momento em que eu também estava Lost in Translation. Lembro-me perfeitamente de estar "perdida" num país, sentir a alienação e a solidão dos primeiros tempos. Acho que cheguei até a ter essa expressão do Bill Murray e sentir que o meu único espaço era um quarto. Depois "fui encontrada" mas esses primeiros momentos são peculiares.

NB: Penso que é isso que nos marca nos filmes, livros, etc, é o facto de nos reconhecermos:)

Dos gardenias

Carpool

Aqui está um site para aproveitar boleias ou partilhar o nosso carro. O site precisa de melhorar, mas finalmente um passo no sentido a aproveitar recursos. Não sei como isto não existe há mais tempo! Pronto, tem que se deixar o comodismo de lado e desenvolver o lado social.

A ilha dos macacos

Fonte: Reuters

Um chimpanzé do Parque de Furuvik, na Suécia, foi observado a juntar pedras para mais tarde atirar aos visitantes. Segundo os investigadores da Universidade de Lund, este comportamento indica que o chimpanzé consegue planear uma acção futura e ter consciência antecipada de uma condição psicológica que só vai sentir mais tarde, algo que só tinha sido observado em humanos.

Lado Selvagem

Voltei a deliciar-me com este filme. Adormeci e acordei com ele, faço as pequenas coisas com as imagens e frases do filme a passear-me na cabeça.

Mudar de rumo

Quando damos uma volta de 180º a nossa vida... dizemos sempre que voltamos a nascer, e a ter uma "nova" vida: o nascimento- aprendemos quem somos, a delinear a nossa pessoa, reencontramo-nos, procuramos esse novo (ou não) EU, recuperamos os sentidos. Depois vem a adolescência em que aproveitamos a vida: jantar, saídas tudo no meio de improviso, ligeireza, despreocupação, com um toque de futilidade... e depois, passamos a amadurecer- pensamos naquilo que queremos para nós, para a nossa vida.

Team Hoyt

"When we were running, it felt like I wasn´t diseable anymore" Rick Hoyt

Os cocós de Paris

Nojento?
Em Paris também o é!

Os dejectos caninos representam uma fonte de poluição.
Não apanhar sujeita a uma multa de 183€.

10 dicas para ficar mais inteligente

Enquanto o seu Q.I. parece ser determinado geneticamente, portanto imutável, há ainda várias maneiras ficar mais inteligente, maximizando a sua inteligência funcional. Use bem a lista abaixo, pois estará investindo no seu maior património, sua mente.

10. Coma peixe
Peixes oleosos são ricos em DHA, um ácido graxo Omega-3 responsável por 40% da formação das membranas celulares e podem melhorar a neuro transmissão. O DHA é necessário para o desenvolvimento do cérebro do feto e vários estudos ligaram dietas com bastante peixe à redução do declínio mental com a idade avançada. Mas antes que você morda a isca saiba que estes estudos se basearam no que as pessoas lembravam sobra as suas dietas, uma tarefa que cheia a peixe. Testes com Omega-3 em ratos não mostraram melhora nas habilidades cognitivas.

9. Beba chá
A cafeína do chá verde e preto faz o corpo pegar no tranco e afia a mente. Não é bom beber café e energéticos. Para um ganho cerebral excelente faça pausas regulares para beber chá. Doses pequenas durante o dia são melhores do que tomar uma única grande dose.

8. Sem pânico
Enquanto um leve nervosismo pode melhorar o desempenho cognitivo, períodos de stress intenso nos transformam em neandertais. Tente controlar a sua respiração.

7. Mais devagar
Não existe o fenómeno anunciado por aí chamado de “leitura dinâmica”. Ao menos se o seu conceito de “leitura” significa compreender o texto. Estudos mostram que os leitores rápidos vão muito pior quando questionados sobre o texto. A resposta motora da retina, e o tempo que a imagem leva para ir da mácula para o tálamo e em seguida ao córtex visual para processamento, limita os olhos para cerca de 500 palavras por minuto, em eficiência máxima. O estudante universitário comum alcança,cerca da metade disto.

6. Mantenha-se afiado
Pesquisadores italianos descobriram que pessoas que tem mais de 65 anos que andam cerca de 9 km por semana em passo moderado tem 27% menos chance de desenvolver demência do que adultos sedentários. Os pesquisadores pensam que exercícios possam melhorar o fluxo sanguíneo no cérebro.

5. Pratique
Pratique os tipos de questões que aparecem nos testes de inteligência. Ao se preparar para problemas verbais, numéricos e espaciais, típicos dos exames psicrométricos, você pode melhorar o seu escore.

4. Zzzzzz
Tirar uma soneca rápida no escritório pode deixar seu chefe irritado?Informe-o que você, na verdade, merece uma promoção de acordo com os últimos resultados dos estudos sobre o sono. Uma breve soneca pode melhorar a sua memória, mesmo que dure apenas seis minutos.

3. Jogue videogame
Todo mundo que implorou por um videogame agora vai conhecer o melhor argumento para conseguir um: “Você não quer que eu tenha uma coordenação visual e motora inferior, quer?” Agora você pode falar que alguns jogos o tornam mais inteligente assim como o Brain Age, da Nintendo. Depois de esforços cuidadosos os jogadores “sentem seus cérebros rejuvenescerem”.

2. Exercícios
Estudos mostram que estudantes que praticam exercícios aeróbicos regulares ajudam a construir matéria cinza e branca no cérebros de adultos mais velhos. Em crianças o ponto alto foi o de levar a melhores performances em exames cognitivos.

1. Descubra
Aprender novas coisas pode reforçar o cérebro, especialmente se você acredita que pode aprender novas coisas. É um círculo vicioso: Quando você pensa que está tornando-se mais inteligente, você estuda mais, criando mais conexões entre os neurónios.

Fonte: Hypescience

Arte de rua

http://blublu.org/

Didn't cha know

Dançar é o melhor remédio

Ex-T-shirt's

Estas T-shirt's são engraçadas.
Mas o "ex-masturbator" neste caso tem um contexto cristão.
Surgem do movimento "Passion for Crist".
Também existe o "ex-fornicator", entre outros.

Timidez

"Sofre-se de timidez"... a expressão não podia ser mais acertada, porque sofre-se... até se é tímido com quem não se deve, como por exemplo com os pais, amigos, namorado...
Lembro da minha timidez quando era pequena. Nunca ousava pedir nada aos meus pais, ficava a sonhar na minha cabeça.
Consegui dar a voltar a essa barreira na minha vida profissional até ao ponto de actualmente algumas pessoas não darem por essa característica da minha personalidade.
Mas quem me conhece sabe que sou a verdadeira tímida. Porque há quem não aparente ser tímido, há quem pareça extrovertido e no fundo é tímido, porque o que "extroverte" não é parte dele.