Dicas

1- Se tiveres problemas, pede ajuda. Não finjas que "está tudo bem", não vai resolver nada.
2- Pára com os jogos de representação, tenta ser autêntico.
3- Escreve o que te preocupa, antes de dormir. Dormirás mais descansado e será meio passo para encontrar soluções.
4- Aprende a ser tolerante e a ter respeito.
5- Relativiza os problemas, serão mesmo problemas?
6- Não compliques, simplifica.
7- Aprende quando perderes, não se pode ganhar sempre.
8- Procura ter um ego positivo, nada de egocentrismo ou egoísmo.
9- Afasta-te das pessoas negativas.
10- Ama.